生活習慣病


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*高血圧
 高血圧は、まず健診などで血圧高めからみつかります。降圧剤内服されると必ず下がります。なるべくなら、内服薬を飲まず、生活習慣の是正から開始したいです。また、降圧剤も今ではたくさんの種類がありますので、その方にあった内服薬選んでいくことも大切なことです。健診で血圧高めの指摘があった方は、まず気楽にご相談ください。
 血圧の方、診察前に血圧・体重を測っていただき、年に2回ほどは胸部レントゲン・心電図ととることをお勧めいたします。


*脂質異常症
 最近では、中高年の方はコレステロールが高い方が多いです。以前は総コレステロールを言っておりましたが、最近では、中性脂肪・善玉コレステロール(HDL-C)・悪玉コレステロール(LDL-C)を特に注意するようになりました。特に悪玉コレステロール(LDL-C)が高い方は、動脈硬化を引き起こし、脳卒中・心疾患などの危険が非常に高くなります。まずは、バランスの良い食事・適切な運動を心がけて、少しでも、薬物に頼ることなく下がる努力をしましょう。
 脂質異常症の方は、診察前に血圧・体重を測っていただき、始めは月1回からの採血から開始し、dateがよくなれば、少しずつ間隔をあけていきたいです。


*糖尿病
 糖尿病は、症状の出にくい病気です。健診で、空腹時血糖は正常でも、食後血糖が200を超えることもあり、家族歴や生活習慣病をお持ちの方、肥満の方などは、糖尿病の可能性があります。是非、採血や糖負荷試験をすることをお勧めいたします。
 糖尿病の方は、診察前に血圧・体重・検尿をしていただき、できれば月1回の採血をお勧めしますが、コントロールがよくなれば、少し間隔をあけての採血でもよいです。まずは、日々の食事や運動などがとても大切です。

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